পালংশাক উচ্চমানের পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ। যখন এটি তাজা থাকে, তখন অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর থাকে। এতে প্রচুর ফলিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম ও আয়রন আছে। তাই আর্থ্রাইটিস, অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধ ছাড়াও হৃদরোগ ও কোলন ক্যানসার প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা রাখে। পালংশাকের উপাদানগুলো ক্যানসার, বিশেষ করে ত্বকের ক্যানসার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে এবং এর ক্যারোটিনয়েডস এবং শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রস্টেট …
বিস্তারিত পড়ুনপ্যানেল আইনজীবী নিয়োগে কড়াকড়ি
আর্থিক প্রতিষ্ঠান বিভাগের আওতাধীন ব্যাংক, বীমা ও আর্থিক প্রতিষ্ঠানের পক্ষে মামলা পরিচালনায় আইনজীবী নিয়োগে কড়াকড়ি আরোপ করেছে অর্থ মন্ত্রণালয়। এ সংক্রান্ত নির্দেশনাও দেওয়া হয়েছে। আইনজীবী নিয়োগের ক্ষেত্রে এ আদেশ অবিলম্বে কার্যকর হবে। খবর সংশ্লিষ্ট সূত্রের। সূত্র জানায়, বাংলাদেশ ব্যাংকসহ আর্থিক প্রতিষ্ঠান বিভাগের আওতাধীন রাষ্ট্রায়ত্ত ব্যাংক, বীমা, ও আর্থিক প্রতিষ্ঠানের প্যানেল …
বিস্তারিত পড়ুনপাকিস্তানের কাছে হারায় সংসদে ক্ষোভ
সম্প্রতি পাকিস্তানের কাছে বাংলাদেশ দলের হেরে যাওয়া নিয়ে সংসদের হতাশা প্রকাশ করেছেন সংসদ সদস্যরা। যারা দেশের জন্য সম্মান বয়ে আনতে পারছে না তাদের পরিবর্তে যারা সুনাম আনছে তাদের দিকে নজর দেয়ার কথা বলেছেন কেউ কেউ। জাতীয় সংসদে মঙ্গলবার (২৯ জানুয়ারি) বাংলাদেশ ক্রীড়া শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বিল-২০২০ এর ওপর জনমত যাচাই-বাছাই করার প্রস্তাব …
বিস্তারিত পড়ুনকৃষিভিত্তিক রোবট আবিষ্কার ২ শিক্ষার্থীর
কৃষিতে তথ্যপ্রযুক্তির ব্যবহার বাড়ানো আর কৃষিক্ষেত্রে উৎপাদন খরচ কমানোর লক্ষ্যে কৃষিভিত্তিক রোবট আবিষ্কার করেছে ঝিনাইদহ পলিটেকনিক ইনস্টিটিউটের ইলেক্ট্রনিক্স বিভাগের দুই শিক্ষার্থী। ‘স্মার্ট এগ্রো রোবট’ নামের রোবটটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সূর্যের আলো থেকে সোলার প্যানেলের মাধ্যমে চার্জ নিয়ে কাজ করবে কৃষকের সারিযুক্ত জমিতে। ক্ষুদে বিজ্ঞানী বক্তিয়ার আহম্মেদ বাপ্পী জানান, গ্রামের মাঠে কৃষকের জমিতে …
বিস্তারিত পড়ুনবেসরকারি শিক্ষায় বৈষম্য কতকাল?
শিক্ষা মানুষের মৌলিক অধিকার। এমনকি বৈষম্যহীন শিক্ষা সংবিধানের অঙ্গীকার।কিন্তু আজ শিক্ষার মত মৌলিক বিষয় নিয়ে রাষ্ট্রে ব্যাপক অস্থিরতা লক্ষণীয়। একই দেশে ভিন্ন ভিন্ন ধারায় শিক্ষাব্যবস্থা পরিচালিত হচ্ছে। যেমন সরকারি, আধা সরকারি, বেসরকারি, প্রাইভেট এমনকি বিভিন্ন বিভাগের নিজস্ব তত্ত্বাবধানে শিক্ষা প্রতিষ্ঠানও রয়েছে। কি আজব দেশ! বঙ্গবন্ধু দেশ স্বাধীনতার পর পরই যুদ্ধাবস্থায় …
বিস্তারিত পড়ুনঘোড়াঘাটে দাখিল পরিক্ষার্থীদের বিদায় সংবর্ধনা
ঘোড়াঘাট (দিনাজপুর )সংবাদদাতাঃ দিনাজপুরের ঘোড়াঘাট দাখিল মাদ্রাসার আয়োজনে ২০২০সালের দাখিল পরিক্ষার্থীদের বিদায় সংবর্ধনা অনুষ্ঠান মাদ্রাসা মাঠে গত বৃহস্পতিবার অনুষ্ঠিত হয়েছে। মাদ্রাসার ম্যানেজিং কমিটির সভাপতি মোঃ আব্দুর রহিম মিয়া এর সভাপতিত্বে আলোচনা সভায় প্রধান অতিথি হিসাবে বক্তব্য রাখেন, পৌর আওয়ামীলীগের সভাপতি মোঃ ইউনুছ আলী মন্ডল। বিশেষ অতিথির বক্তব্য রাখেন, উপজেলা মাধ্যমিক …
বিস্তারিত পড়ুনধনবাড়ীতে ক্রীড়া ও সাংস্কৃতিক প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত
টাঙ্গাইল প্রতিনিধি হাফিজুর রহমান:: টাঙ্গাইলের ধনবাড়ীর যদুনাথপুর উচ্চ বিদ্যালয়ে বার্ষিক ক্রীড়া ও সাংস্কৃতিক প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়েছে। মঙ্গলবার(২৮ জানুয়ারী২০ইং) বিদ্যালয় প্রাঙ্গণে সহকারী শিক্ষক এআর খানের সঞ্চালনায় বিদ্যালয় পরিচালনা কমিটির সভাপতি সফি উদ্দিন আহমেদের সভাতিত্বে স্বাগত বক্তব্য রাখেন বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষক মো. আ. গনী। ক্রীড়া ও সাংস্কৃতিক প্রতিযোগীতায় প্রধান অথিতি ছিলেন …
বিস্তারিত পড়ুনঘাটাইলে শেখ ফজিলাতুননেছা উচ্চ বিদ্যালয়ে নবীন বরণ অনুষ্ঠান
ঘাটাইল (টাঙ্গাইল) প্রতিনিধি: টাঙ্গাইলে ঘাটাইল উপজেলার সংগ্রামপুর ইউনিয়নের ছনখোলার ঐতিহ্যবাহী শেখ ফজিলাতুননেছা উচ্চ বিদ্যালয়ের এসএসসি পরীক্ষার্থীদের বিদায় ও ৬ষ্ঠ শ্রেণীর শিক্ষার্থীদের নবীন বরণ অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়েছে। মঙ্গলবার সকাল ১১টায় (২৮ জানুয়ারি) বিদ্যালয় মাঠে বিদায় ও নবীন বরণ অনুষ্ঠান উপলক্ষে এক আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হয়। আলোচনা সভায় ম্যানেজিং কমিটির সভাপতি ও …
বিস্তারিত পড়ুনবশেমুরবিপ্রবি চলচ্চিত্র সংসদের ভিন্নধর্মী শর্টফিল্ম প্রদর্শন
ফয়সাল হাবিব সানি, বশেমুরবিপ্রবি প্রতিনিধি: বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের (বশেমুরবিপ্রবি) একমাত্র সিনেমাপ্রেমী অন্যতম সংগঠন বশেমুরবিপ্রবি চলচ্চিত্র সংসদের (BFS) উদ্যোগে সোমবার (২৭ জানুয়ারি) চারটি শর্টফিল্ম প্রদর্শনের আয়োজন করা হয়। উল্লেখ্য, এ প্রদর্শনী অনুষ্ঠানের নাম রাখা হয়েছিলো `কাঠবিড়ালীর চোখ ১.০’। বিকেল ৫টা থেকে বিশ্ববিদ্যালয়ের একাডেমিক ভবনের ৩০৭ নম্বর …
বিস্তারিত পড়ুনপাবনা আইনজীবী সমিতির নির্বাচনে প্রার্থী অ্যাড. স্বপ্না ও শিলু
আর কে আকাশ, পাবনা প্রতিনিধি: পাবনা জেলা আইনজীবী সমিতির নির্বাচনে সম্মিলিত আইনজীবী সমন্বয় পরিষদ মনোনীত ‘সবুজ-স্বপ্না’ পরিষদে অ্যাড. ইতি হোসেন স্বপ্না সম্পাদক প্রার্থী এবং যুগ্ম সম্পাদক পদে অ্যাড. সালমা আক্তার শিলু প্রার্থী হয়েছেন। অ্যাড. ইতি হোসেন স্বপ্না ও অ্যাড. সালমা আক্তার শিলু বলেন, নির্বাচনে বিজয়ী হলে সমিতির মর্যাদা সমুন্নত ও …
বিস্তারিত পড়ুন
শিক্ষাবার্তা ডট কম অনলাইন নিউজ পোর্টাল