যে কারণে বিয়ের পর নারীদের ওজন বাড়ে

বিয়ের পর দেখা যায় অনেক হালকা-পাতলা মেয়েটির ওজন বেড়ে যাচ্ছে। খুব কম সময়ের মধ্যে শরীর এমন মুটিয়ে যাওয়ায় অনেকে সামাল দিতে পারেন না। তখন হালকা-পাতলা মেয়েটির মোটাসোটা এক নারীতে পরিণত হন।

অনেকের ধারণা– বিয়ের পর নিয়মিত শারীরিক মিলনই ওজন বৃদ্ধির কারণ। এ ধারণা মোটেও ঠিক নয়। চিকিৎসকরা বলে থাকেন, সুস্থ শারীরিক সম্পর্কের ফলে হার্ট ভালো থাকে ও মানসিক চাপ কমে।

আসুন জেনে নিই বিয়ের পর তবে কেন ওজন বাড়ে-

১. বেশিরভাগ চিকিৎসকই জানিয়েছেন– নিয়মিত শারীরিক সম্পর্কের কারণে নারীর ওজন বাড়ে না। কারণ অনেক সময় শরীরে কিছু হরমোনের পরিবর্তন হয়, যা ওজনে প্রভাব ফেলতে পারে।

২. শুধু নারী নয়, পুরুষেরও ওজন বাড়ে। তবে ওজন বাড়ার সঙ্গে দৈনন্দিন শারীরিক মিলনের কোনো সম্পর্ক নেই। বিয়ের পর রিলেশনশিপের সিকিউরিটি বা অন্যান্য বিভিন্ন বিষয়ের ওপর ওজন বৃদ্ধির বিষয়টি নির্ভর করে।

৩. শারীরিক সম্পর্কের কারণে হার্ট ভালো থাকে, স্ট্রেস কমে। এ ছাড়া এক্সট্রা ক্যালোরি খরচ হয়ে যায়। ফলে ওজন তো কমে।

৪. স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক সুন্দর রাখতে এর প্রয়োজন রয়েছে। স্বাস্থ্যকর ও পরিমিত খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত শরীরচর্চা করলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে।