উৎসবগুলোতে প্রায়ই খাবারের আয়োজনটা বেড়ে যায় এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এ ধরনের উদ্‌যাপনের সময় রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা বিশেষভাবে চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। প্রচুর পরিমাণে মিষ্টি, ভাজা খাবার, উচ্চ কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার এবং অনিয়মিত খাবারের সময় গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণ ব্যাহত করতে পারে। নিচে মূল খাদ্য তালিকাগত উদ্বেগ এবং সেগুলো পরিচালনা করার …

ঢাকাঃ ঈদুল আজহা ও গ্রীষ্মকালীন অবকাশ মিলিয়ে লম্বা ছুটি কাটাচ্ছে দেশের শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলোর শিক্ষক-কর্মচারী ও শিক্ষার্থীরা। তবে সরকারি-বেসরকারি কলেজগুলোতে এই ছুটি এবার সব থেকে কম। ১০ দিন ছুটি শেষে দেশের সরকারি-বেসরকারি কলেজগুলো খুলছে রোববার। এ ছুটি শেষ হচ্ছে আজ বৃহস্পতিবার (১২ জুন)। তবে শুক্র ও শনিবার সাপ্তাহিক ছুটি থাকায় রোববার খুলবে …

ঢাকাঃ ভারতের গুজরাটে ২৪২ আরোহী নিয়ে আজ বৃহস্পতিবার বিধ্বস্ত হয়েছে এয়ার ইন্ডিয়ার একটি বিমান। গুজরাট থেকে লন্ডনগামী বিমানটির বহু যাত্রী হতাহত হয়েছে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে। এরমধ্যে জানা গেছে বিমানটি আছড়ে পড়েছে একটি মেডিকেল কলেজের ছাত্রাবাসে। যেখানে এমবিবিএস শিক্ষার্থীরা থাকতেন। বিমান সরাসরি ছাত্রাবাসে আছড়ে পড়ায় অনেক শিক্ষার্থীর মৃত্যুর শঙ্কা করা …

ঢাকাঃ আগামী বছরের জন্য প্রাথমিক ও মাধ্যমিক স্তরের পাঠ্যবই ছাপার কাজ শুরু করেছে জাতীয় শিক্ষাক্রম ও পাঠ্যপুস্তক বোর্ড (এনসিটিবি)। মোট বইয়ের সংখ্যা স্বাভাবিক সময়ের তুলনায় প্রায় সাড়ে চার কোটির বেশি কমছে। মাধ্যমিকেই বেশি বই কমছে। এর ফলে ছাপার কাজে খরচও কমছে। আগে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলো প্রকৃত চাহিদার চেয়ে বেশি দিত। এবার চাহিদা …

ঢাকাঃ ছয়টি বিসিএসের (বাংলাদেশ সিভিল সার্ভিস) সম্ভাব্য সময়সূচি প্রকাশ করেছে বাংলাদেশ সরকারি কর্ম কমিশন (পিএসসি)। এতে প্রিলিমিনারি ও লিখিত পরীক্ষাসহ চূড়ান্ত ফলাফল প্রকাশের তারিখ জানানো হয়েছে। প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী, আগামী ১ নভেম্বর ৪৯তম বিসিএসের বিজ্ঞপ্তি জারি করা হবে। ওইদিন থেকে ৩০ নভেম্বর পর্যন্ত আবেদন গ্রহণ করা হবে বলে জানিয়েছে পিএসসি। …

ঢাকাঃ প্রধান উপদেষ্টা অধ্যাপক মুহাম্মদ ইউনূস বৃহস্পতিবার ব্রিটেনের মর্যাদাপূর্ণ পুরস্কার ‘কিংস চার্লস হারমনি অ্যাওয়ার্ড’ গ্রহণ করবেন। লন্ডনে সেন্ট জেমস প্যালেসে আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে ব্রিটিশ রাজা তৃতীয় চার্লস প্রধান উপদেষ্টার হাতে এই পুরস্কার তুলে দেবেন। প্রধান উপদেষ্টার প্রেস সচিব শফিকুল আলম আজ এ তথ্য জানান। প্রধান উপদেষ্টা চার দিনের সরকারি সফরে …

বরিশালঃ প্রায় ৩৫ বছর ধরে গ্রামে ঘুরে ঘুরে সাপ ধরেন সাপুড়ে লালচাঁদ কর্মকার। মঙ্গলবার সকালে সাপ ধরতে গিয়েছিলেন সাগরতীরের পাথরঘাটার নাচনাপারা গ্রামে। সাপুড়ে লাল চাঁদ বিষধর সাপকে ভেবেছিলেন অজগরের বাচ্চা। তাই সাপ ধরতে গিয়ে সতর্কতার বিষয়টি তেমন একটা পাত্তা দেননি। তবে সাপটি তাকে কামড় দেওয়ার পর শারীরিক জটিলতা শুরু হলে …

বরিশালঃ চলতি বছর বরিশাল বিভাগে সবচেয়ে বেশি ডেঙ্গু রোগী শনাক্ত হয়েছে। গতকাল বুধবার সকাল ৮টা পর্যন্ত সারাদেশে রোগী দাঁড়িয়েছে ৫ হাজার ৩০৩ জনে। তাদের মধ্যে বরিশাল বিভাগে রয়েছেন ২ হাজার ২৭৫ জন, যা মোট আক্রান্তের ৪২ শতাংশ। এদিকে, এক দিনে ডেঙ্গু নিয়ে ২৮৮ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন, যা চলতি বছরে …

ঢাকাঃ অন্তর্বর্তী সরকারের প্রধান উপদেষ্টা ড. মুহাম্মদ ইউনূস বলেছেন, পরবর্তী নির্বাচন শুধু একটি নিয়মিত ভোট গ্রহণ বা নতুন সরকার নির্বাচনের জন্য নয়, বরং এটি হবে একটি নতুন বাংলাদেশ গড়ার ভোট এবং এটাই আমাদের প্রতিশ্রুতি। বাংলাদেশের অন্তর্বর্তীকালীন সরকার বিভিন্ন ক্ষেত্রে সংস্কারের জন্য বহু কমিশন গঠন করেছে উল্লেখ করে তিনি বলেন, তার …

নিজস্ব প্রতিবেদক।। প্রতিবেশী দেশ ভারতসহ পার্শ্ববর্তী কয়েকটি দেশে করোনাভাইরাসের নতুন ধরনের সংক্রমণ বেড়ে যাওয়ায় এবং দেশে ভাইরাসের এ ধরনটি ছড়িয়ে পড়ার আশঙ্কায় নতুন সতর্কতা জারি করেছে স্বাস্থ্য অধিদফতর। করোনা প্রতিরোধে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের জন্য জরুরি নির্দেশনা এ পরিপ্রেক্ষিতে মাধ্যমিক ও উচ্চশিক্ষা অধিদফতর (মাউশি) দেশের সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে স্বাস্থ্যবিধি কঠোরভাবে মেনে চলার জন্য পাঁচ …