website page counter স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা Archives – শিক্ষাবার্তা

বৃহস্পতিবার, ১৮ এপ্রিল ২০১৯, ৫ বৈশাখ ১৪২৬

উচ্চ রক্তচাপ বিষয়ে ৭ প্রশ্ন ও উত্তর

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন এমন একটি অবস্থা যখন রক্তনালীর বেষ্টনীর বিরুদ্ধে রক্তের চাপ খুব বেশি হয়। ফলে হৃদযন্ত্র এবং রক্তনালীকে বাড়তি কাজ করতে হয়। এতে হৃদযন্ত্র বাড়তি চাপের মুখে পড়ে Read More

ফলের জুসে কি কমে যায় পুষ্টি উপাদান!

নিজস্ব প্রতিবেদক || তাজা ফল কিংবা সবজি থেকে জুস বানানো হলে সেই জুসে ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান ঘনীভূত অবস্থায় থাকে। এভাবে অনেকেই সরাসরি ফল না খেয়ে জুসের মাধ্যমে Read More

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমাবেন যে ভাবে

ডাব একটি সাধারণ ফল, যা সারা বছর সব জায়গায় পাওয়া যায়। ফলটি কচি অবস্থায় সবুজ এবং পরিপক্ব অবস্থায় হলদেটে ভাব ধারণ করে। এই ফলটি কদর সবচেয়ে বেশি গ্রীষ্মকালে। কারণ এ Read More

যেনে নিন মাছের তেল খাওয়া ভালো না খারাপ?

নিজস্ব প্রতিবেদক || স্বাস্থ্য সুরক্ষায় অনেকে চর্বিযুক্ত মাংস এড়িয়ে চলেন। একই কারণে মাছের চর্বি খেতেও আপত্তি অনেকের। কিন্তু মাংসের মতো মাছের চর্বি বা তেলও কি খারাপ? আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, প্রত্যেক Read More

কালোজিরার আশ্চর্যসব ওষধিগুণ!

নানা ধরনের রান্নায় ও মুখরোচক ভাজাপোড়া খাবারে স্বাদ বাড়াতে অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হল কালোজিরা। তবে শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়, আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাতেও প্রাচীনকাল থেকেই কালোজিরা ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিজ্ঞানীরা Read More

রক্তপরীক্ষার মাধ্যমেই নিশ্চিত হওয়া যাবে

নিজস্ব প্রতিবেদক || শরীরের কোন অংশ ক্যান্সার-আক্রান্ত কিনা, এবার তা রক্তপরীক্ষার মাধ্যমেই নিশ্চিত হওয়া যাবে। সম্প্রতি এমনটাই দাবি করেছেন যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক। তাদের মতে, শরীরের ভিতরে যখন কোনও Read More

খাদ্যনালির ক্যানসারের লক্ষণ; ক্যানসার বিশেষজ্ঞ

নিজস্ব প্রতিবেদক || ক্যানসার রোগ বিশেষজ্ঞ খাদ্যনালির ক্যানসার প্যারাপ্লাজমের মাধ্যমে খাদ্যনালির যে কোনো অংশে হয়ে থাকে। পরবর্তীকালে শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে। এ ক্যানসারের সবচেয়ে বেশি হওয়ার ধরনটির নাম স্কোয়ামাস Read More

স্বাস্থ্যকর ভাবলেও যে খাওয়ার অস্বাস্থ্যকর!

নিজস্ব প্রতিবেদক || নানা অসুখের ভয়ে ও অস্বাস্থ্যকর জীবন থেকে বাঁচতে খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনার প্রবণতা সারা পৃথিবী জুড়েই দেখা যাচ্ছে। কারণ অস্বাস্থ্যকর খাবারের প্রভাবে ওবেসিটি, কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার ইত্যাদির প্রবণতা Read More

দূষণেও হতে পারে ডায়াবেটিস, জানালো চীনা গবেষণা

নিজস্ব প্রতিবেদক || অস্বাস্থ্যকর খাবার থেকে ওবেসিটি, রাতজাগা থেকে মানসিক উদ্বেগ, এমন অনেক কারণকেই ডায়াবেটিসের জন্য দায়ী করে থাকেন চিকিত্‍‌সকরা। কিন্তু কখনোই দূষণের কথা বলেন না। এর আগে কোথাও, কোনো Read More

লিভার সুস্থ রাখতে যেসব খাবার খাবেন

অনলাইন ডেস্ক || শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভার। কিন্তু বর্তমানে অনেকেই লিভার সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন। দেহের লিভার অনেকগুলো গুরুত্বপূর্ণ কাজের সঙ্গে জড়িত। যেমন-হজম শক্তি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ও দেহের Read More