অধিকার ও সত্যের পক্ষে
বিভাগের আর্কাইভ

ফিচার

Feature

চুলের যত্নে ব্যবহার করুন এই ৫ প্রাকৃতিক উপাদান

যতই নামী-দামী ব্র্যান্ডের প্রসাধনী ব্যবহার করুন না কেন চুলের সঠিক যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানই নির্ভরযোগ্য উপায়। কারণ এর ক্ষতিকর কোনো দিক থাকে না। অন্যদিকে প্রসাধনীসামগ্রীতে কেমিকেল থাকার কারণে তা চুলের জন্য ক্ষতির কারণ হতে পারে। কিন্তু…

আপনি কি শীতকাতুরে?

শীত হোক বা বর্ষা, আবহাওয়ায় কিছুটা স্যাঁতসেঁতে ভাব এলেই কি আপনার শীত করে? এ অনুভূতি আপনার একার নয়। বরং কম-বেশি অনেকের মধ্যেই এমনটা দেখা যায়। অন্যদের তুলনায় একটু বেশি শীতকাতুরে হলে অনেকেই নানা অসুখের ভয় পান, ভাবেন হয়তো শরীরের অভ্যন্তরে বাসা…

পেঁয়াজের নানা স্বাস্থ্যগুন

আমাদের নানা খাবারে পেঁয়াজ একটি অপরিহার্য মসলা। খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি পেঁয়াজের রয়েছে নানা স্বাস্থ্যগুন। চলুন দেখে নিই অতি পরিচিত মসলা পেঁয়াজের কিছু স্বাস্থ্যগুন। ১. ঠান্ডা, গলা ব্যথা, সর্দি-কাশি ও অ্যালার্জি থেকে রক্ষা পেতে পেঁয়াজ…

মাছের ফর্মালিন দূর করার ঘরোয়া উপায়

মাছে-ভাতে বাঙালি। তাই ভাতের সঙ্গে মাছ না হলে কী চলে।তবে সম্প্রতি মাছে দেয়া হচ্ছে ক্ষতিকারক রাসায়নিক। মাছকে দীর্ঘদিন টাটকা রাখতে যথেষ্ট পরিমাণে মেশানো হচ্ছে ফর্মালিন। ফলে শরীরে প্রবেশ করছে ক্ষতিকর বিষ। বাজার থেকে কিনে আনছেন টাটকা মাছ,…

শীতে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

শীত কিংবা গরম- সবসময়ই আমাদের খাদ্য গ্রহণে সতর্ক থাকা উচিত। কারণে বেশিরভাগ অসুখই এর মাধ্যমে আমাদের শরীরে প্রবেশ করে। এছাড়া সব ধরনের খাবার শরীরের জন্য সব সময় উপযোগী হয় না। শীতে আমরা এমনকিছু খাবার খেয়ে থাকি যা আসলে আমাদের শরীরের জন্য ক্ষতিকর।…

কিভাবে সাজাবেন বুক শেলফ? এক ক্লিকেই টিপস হাজির…

শীত মানে বইমেলা৷ আর বইমেলা থেকে কোনও না কোনও বই তো কিনবেনই তাঁরা৷ ফলে বাড়িতে আরও মেলা বই হাজির হওয়া৷ তাই শীতের শুরুতেই আপনাদের জন্য রইল বুক শেলফ সাজানোর কয়েকটা টোটকা৷ বই নেই এমন বাড়ি মেলা ভার৷ সব বই পড়া নেই, অথচ বই কেনা থেমে আছে এমন…

ঘরেই তৈরি করতে পারেন সমুচা

বাইরের তৈরি সমুচা হতে পারে অস্বাস্থ্যকর। তাই বাড়ির সবার স্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করে স্বাদের ভিন্নতা ও পুষ্টিগুণ সব মিলিয়ে সমুচা হতে পারে আপনার অবসরের বিকেলের নাশতায় এক চমৎকার এবং ঝটপট রেসিপি। উপকরণ ময়দা- ২ কাপ, কিমা (বিফ/চিকেন)- ১…

শুকনো মরিচের নানা স্বাস্থ্য গুন

মসলা হিসেবে মরিচকে আমরা কাঁচা ও শুকনো উভয়ভাবেই ব্যবহার করে থাকি। শুকনো মরিচের গুড়াও ব্যবহার হয় নানা ধরণের মজাদার রান্নায়। মসলা হিসেবে মজা করে শুকনো মরিচ খেয়ে হয়তো ভাবিই না যে শুকনো মরিচে রয়েছে নানা স্বাস্থ্য গুন। শুকনো মরিচ আমাদের নানা…

কখন সন্তানের হাতে মোবাইল দেবেন?

শিশু কাঁদছে। তাকে ভোলাতে তার হাতে তুলে দিচ্ছেন মোবাইল। বাবা-মা জরুরি কাজে ব্যস্ত। শিশুকেও ব্যস্ত রাখতে তার হাতে গুঁজে দিচ্ছেন মোবাইল গেম। আমাদের চারপাশে এ ছবি নতুন নয়। কিন্তু এর মাধ্যমে আমরা সন্তানের কতটা ক্ষতি করছি তা নিজেরাও ভাবছি না।…

জেনে নিন আগ্রায় গেলে তাজমহল ছাড়া আর কী দেখবেন

আগ্রায় গিয়ে অবশ্যই প্রথেম দেখতে হবে তাজহমহল৷ ভালবাসার প্রতীক এই স্মৃতিসৌধের প্রতি রয়েছে যুগ যুগ ধরে দেশ বিদেশের পর্যটকদের আকর্ষণ৷ মুধল সম্রাট শাহজাহান তার প্রিয়তমা পত্নী মমতাজের মৃত্যুর পর তাঁর স্মৃতিতে গড়ে তোলেন বিশ্বের সপ্তম…